Coraz więcej osób wspomina o tzw. przeglądach tygodniowych, miesięcznych, kwartalnych i rocznych. Często mówi się także o prowadzeniu dziennika, podsumowaniach i zapisywaniu swoich przemyśleń czy obserwacji. Jedną z takich osób jest Karol Pasierb, czyli dzisiejszy gość odcinka podcastu Firma On-Line.
Z rozmowy „Life hacki i przegląd tygodnia – jak usprawnić życie?” dowiesz się m.in.:
- dlaczego tak świetnie ustalamy swoje cele, a z ich realizacją już jest gorzej?
 - dlaczego należy zapisywać swoje cele?
 - o co chodzi z tym wyrabianiem nawyków?
 - czym jest przegląd tygodniowy i po co go robić?
 - jak zrobić przegląd emocjonalny?
 - jak wykonać przegląd roczny?
 - skąd wziąć czas na planowanie i przegląd minionego tygodnia lub roku?
 - o co chodzi z tą spontanicznością w życiu?
 - jak wdrażać nawyki do życia?
 - dlaczego oboje lubimy aplikację do zarządzania zadaniami Nozbe?
 - dlaczego tak ważne jest, by codziennie zaglądać do naszej listy zadań czy priorytetów?
 - dlaczego nie warto planować w oparciu o czas?
 - na czym polega zasada Parkinsona?
 
Agata z Karolem rozmawia też o takich trikach czy też hackach ułatwiających wdrażanie dobrych nawyków, o aplikacjach do zarządzania czasem (u nich to Nozbe) i o tym, że dążenie do osiągania celów również może uzależniać.
Poruszyli też bardzo ważny temat, jakim jest dopasowanie rad, wskazówek i metod do siebie, do własnego życia. Inaczej będzie działać dwudziestolatek bez rodziny i z dużą ilością wolnego czasu, inaczej mąż, ojciec i kochanek, a inaczej przedsiębiorca ogarniający 2 firmy. Nie słuchajmy ślepo wszystkiego, jeśli wstawanie o 5 nie jest dla ciebie to olej to! Te metody zarządzania czasem i sobą w czasie mają Ci ułatwiać życie, a nie je uprzykrzać.
Książki, o których wspomniano podczas rozmowy:
- The Miracle Morning – Fenomen poranka – Hal Elrod
 - Obudź w sobie olbrzyma – Anthony Robbins
 - Zjedz tą żabę – Brian Tracy
 - Esencjalista – Greg McKeown
 - Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności – David Allen
 - 7 nawyków skutecznego działania – Stephen Covey
 - Finansowy ninja – Michał Szafrański
 - 52 zmiany. Zmień swoje życie tydzień po tygodniu – Leo Babauta
 - Deep Work – Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza – Cal Newport
 - Włam się do mózgu – Radek Kotarski
 - Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji – Thích Nhat Hanh
 - Stoicyzm na każdy dzień roku. 365 medytacji na każdy dzień roku – Holiday Ryan, Hanselman Stephen
 
Linki do stron, blogów i narzędzi wspomnianych w podcaście:
- Blog Michała Szafrańskiego
 - Grupa Zarządzanie czasem (by Nozbe)
 - Nozbe
 - Blog Zenhabits
 - Tajmniczy Pan, o którym mówi Karol, który miał prezentację o czasie – Marcin Kwieciński, z którym rozmowę możecie posłuchać tutaj 🙂
 - aplikacja Headspace
 
Szablony Nozbe stworzone przez Karola
- Przegląd na Zakończenie Roku i Cele na Nowy Rok
 - Przegląd tygodniowy
 - Przegląd wewnętrzny – PIT STOP (ZJAZD DO BOXU) na gorsze dni
 - Zmierz się ze swoimi przekonaniami
 - Zaplanuj Nowy Rok. Określ swoje cele i priorytety
 - Przegląd minionego roku. Rewizja celów, planów i osiągnięć
 
Karol Pasierb w sieci:
Nie zapomnij także o tym, by odwiedzić stronę podcastu Firmy On-Line!
						
							
			
			
			
			
